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Tag:treinamento mental

Aqui você encontra a lista de todos os artigos do blog do squashistas sobre treinamento mental no Squash. Dicas, sugestões e reflexões sobre o esporte.

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Aumentar o desempenho no Squash: conheça o estado de flow

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Tal como na vida, no esporte também não temos controle sobre tudo. Todavia, como você joga Squash está sobre seu domínio.
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Vencer no Squash: nunca entregue os pontos

Aperfeiçoar o lado mental é essencial para vencer no Squash. Determinação e estratégias simples podem ser efetivas para desenvolver seu jogo.
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