Nem sempre é fácil encontrar tempo ou disposição extra para se dedicar a várias atividades. Conheça os benefícios do treinamento em circuito para o Squash.
A história do Squash é bem interessante. Se você tem curiosidade para entender como a ideia de bater a bola contra uma parede virou um esporte, a leitura a seguir vai ajudar.
Se há um apelo grande para o Squash é seu reconhecimento como o melhor esporte para o bem-estar e saúde. Conheça os benefícios do Squash para sua vida.
Todos nós squashistas sabemos o quanto um jogo mais disputado pode demandar do nosso corpo. Veja fatos curiosos do comparativo entre o Squash e o Tênis.
