Qual a melhor corda para jogar Squash? O tipo de de corda talvez seja um dos equipamentos que os jogadores menos dão importância. Mas não deveria ser assim.
Acredite ou não, assim que você se acostuma, a maior parte das raquetes são muito parecidas. Será que você realmente precisa de uma raquete nova de Squash?
Manter um diário é uma forma excelente para aprender a como melhorar o treino no Squash. É simples e estrutura com consistência sua rotina e resultados.