Tag:guias

Tênis de Squash: quando trocar?

Você é apegado ao seu tênis de squash? Confira sinais de que está na hora de aposentar o seu companheiro de quadra e investir em um novo.

Meia de compressão no Squash

A meia de compressão no Squash é utilizada por profissionais e amadores. Pode trazer diversos benefícios para quem a utiliza.
00:11:56

Bola de Squash: escolha a ideal para seu nível de jogo

Um ponto ou dois? Amarelo ou vermelho? Grande ou pequena? Existem diversas variações para a bola de Squash. Aprenda a escolher a ideal para seu jogo.
00:08:02

Como trocar o grip da raquete de Squash

O grip de Squash é um daqueles equipamentos que é frequentemente esquecido, mas que todo squashista precisa carregar na sua mochila.

Rolo de massagem no Squash

Quem nunca se sentiu todo "quebrado" depois de jogar Squash? O rolo de massagem pode te ajudar a na recuperação.

Guia de tênis de Squash

O tênis é um equipamento essencial para a prática do Squash. Mas qual o melhor tênis para jogar Squash? Confira no guia de tênis.
00:06:16

Guia de cordas de Squash

Qual a melhor corda para jogar Squash? O tipo de de corda talvez seja um dos equipamentos que os jogadores menos dão importância. Mas não deveria ser assim.

Como jogar Squash: guia para iniciantes

Como jogar Squash? Se você é iniciante no Squash, a seguir há um conjunto resumido de informações básicas sobre o esporte.

CONTEÚDO

428FãsCurtir
721SeguidoresSeguir
120SeguidoresSeguir
274InscritosInscrever

Mais recentes

Vícios de jogo no Squash e sucesso de longo prazo

Vicíos de jogo no Squash atrapalham o desenvolvimento do seu jogo. Foque no longo prazo e evite comportamentos indesejáveis dentro de quadra.

Aceitação no Squash: amor fati

Aceitação no squash se relaciona com o conceito de amor fati, ou seja, algo que precisa ser trabalhado como parte de uma estratégia mental.

A melhor defesa no Squash é o ataque?

A defesa no Squash é tão importante quanto o ataque, e a prática leva à perfeição. Conheça as vantagens e desvantagens de cada estilo.

Recomendados

Como melhorar o treino para competir no Squash

Jogo é jogo, treino é treino. Melhorar o treino para competir no Squash é essencial se você pretende subir de nível. Conheça dicas que podem te ajudar.

Raquete nova de Squash: você realmente precisa de uma?

Acredite ou não, assim que você se acostuma, a maior parte das raquetes são muito parecidas. Será que você realmente precisa de uma raquete nova de Squash?