Tag:bola

estratégiamentalidadenutriçãotécnicatreinamento físico
00:11:56
Guias

Bola de Squash: escolha a ideal para seu nível de jogo

Um ponto ou dois? Amarelo ou vermelho? Grande ou pequena? Existem diversas variações para a bola de Squash. Aprenda a escolher a ideal para seu jogo.

CONTEÚDO

estratégia33mentalidade18nutrição12técnica13treinamento físico14
428FãsCurtir
721SeguidoresSeguir
120SeguidoresSeguir
291InscritosInscrever

Mais recentes

Blog

Planejamento anual no squash: como organizar seu ano em quadra

Quando se fala em evolução consistente, um planejamento anual no squash é fundamental. Resultados e diversão podem andar lado a lado.
Blog

Tenista no Squash: os desafios da transição

O tenista no squash precisa se adaptar a uma nova dinâmica, repleta de desafios na adaptação ao novo esporte.
Blog

Arte da guerra no squash

A arte da guerra no squash significa se preparar para enfrentar os desafios e alcançar o sucesso na quadra.

Recomendados

00:04:30
Blog

Estratégia no Squash: o papel da parede frontal

A parede frontal é um dos elementos mais importantes em uma estratégia no Squash. Afinal, a bola deve, necessariamente, bater nela em todas as jogadas.
Blog

Estratégias mentais para vencer no Squash

Estratégias mentais para vencer no Squash são importantes. Nem todos nós damos a devida atenção. Em um jogo mais disputado, pode ser o ponto decisivo.