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Guias

Um ponto ou dois? Amarelo ou vermelho? Grande ou pequena? Existem diversas variações para a bola de Squash. Aprenda a escolher a ideal para seu jogo.

Vicíos de jogo no Squash atrapalham o desenvolvimento do seu jogo. Foque no longo prazo e evite comportamentos indesejáveis dentro de quadra.

Aceitação no squash se relaciona com o conceito de amor fati, ou seja, algo que precisa ser trabalhado como parte de uma estratégia mental.

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