Tag:estratégia

Aqui você encontra a lista de todos os artigos do blog do squashistas sobre estratégia no Squash. Dicas, planejamento e reflexões sobre o esporte.

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Vicíos de jogo no Squash atrapalham o desenvolvimento do seu jogo. Foque no longo prazo e evite comportamentos indesejáveis dentro de quadra.

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A defesa no Squash é tão importante quanto o ataque, e a prática leva à perfeição. Conheça as vantagens e desvantagens de cada estilo.

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Medir o desempenho no Squash é algo que pode contribuir para o seu progresso dentro de quadra. Confira três formas para avaliar seu jogo.

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Aqueça, alongue, controle as jogadas, fique calmo e motivado. Essas são dicas essenciais para jogar Squash e melhorar seu desempenho.

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Conhecimentos, habilidades e atitudes são a base da competência no Squash. Quando trabalhadas de forma relacionadas, ajudam no desempenho.

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Evoluir no Squash deve estar relacionando com foco, consistência e superação, mas também à satisfação de jogar.

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Ajustar expectativas ao enfrentar um jogador melhor no Squash é essencial. Tenha uma postura confiante, honesta e confira as dicas para isso.

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As lesões no Squash podem ser fortuitas ou evitáveis. Por isso, é fundamental balancear competitividade e segurança dentro de quadra.

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