A devolução do saque no Squash é um momento importante em qualquer partida. Tenha uma mentalidade positiva e se concentre antes da recepção. Veja as dicas.
Parece fácil progredir no início, mas não tem como melhorar no Squash do dia para a noite. O caminho ideal é treinar de forma mais inteligente. Saiba como.
Acredite ou não, assim que você se acostuma, a maior parte das raquetes são muito parecidas. Será que você realmente precisa de uma raquete nova de Squash?
O dia em que Ross Norman entrou para a história e quebrou a sequência de 555 vitórias consecutivas de Jahangir Khan. A lição deixada é: acreditar na vitória sempre.
O modelo do ovo frito no jogo de Squash é sobre estratégia. Trata sobre qual jogada você deve escolher a depender de onde o adversário devolveu a bola.
Você conhece os benefícios do milho para o Squash? Sabia que ele pode ajudar você a jogar melhor? Saiba como esse cereal contribui para o seu desempenho.
