A parede frontal é um dos elementos mais importantes em uma estratégia no Squash. Afinal, a bola deve, necessariamente, bater nela em todas as jogadas.
Jogo é jogo, treino é treino. Melhorar o treino para competir no Squash é essencial se você pretende subir de nível. Conheça dicas que podem te ajudar.
Os benefícios da meditação para o Squash podem melhorar seu jogo rapidamente. Você vai se tronar um jogador mais completo e ciente do que faz em quadra.
