Uma boa sessão de de Squash melhora a saúde e o bem-estar. Movimenta entre três a cinco mil passos e proporciona ao coração e pernas exercício apropriado.
Qual o segredo do sucesso no Squash? Saiba mais o que faz Mohamed El Shorbagy ser um dos melhores em um dos esportes que mais exigem fisicamente do atleta.
O modelo do ovo frito no jogo de Squash é sobre estratégia. Trata sobre qual jogada você deve escolher a depender de onde o adversário devolveu a bola.
O dia em que Ross Norman entrou para a história e quebrou a sequência de 555 vitórias consecutivas de Jahangir Khan. A lição deixada é: acreditar na vitória sempre.
A devolução do saque no Squash é um momento importante em qualquer partida. Tenha uma mentalidade positiva e se concentre antes da recepção. Veja as dicas.
