A devolução do saque no Squash é um momento importante em qualquer partida. Tenha uma mentalidade positiva e se concentre antes da recepção. Veja as dicas.
Parece fácil progredir no início, mas não tem como melhorar no Squash do dia para a noite. O caminho ideal é treinar de forma mais inteligente. Saiba como.
Acredite ou não, assim que você se acostuma, a maior parte das raquetes são muito parecidas. Será que você realmente precisa de uma raquete nova de Squash?
Acredite ou não, assim que você se acostuma, a maior parte das raquetes são muito parecidas. Será que você realmente precisa de uma raquete nova de Squash?
Pensar na recuperação pós-jogo ou treino no Squash é fundamental. Refrescar, reidratar, reabastecer e refletir são essenciais para qualquer squashista.
